Uma dica para substituir os sucos de caixinha do lanche do seu filho




Uma dica para as mamães que assim como eu não curtem enviar os sucos de caixinha nas lancheiras dos pimpolhos...rs 

Um dia escutei de um pediatra que era preferível dar o suco natural feito por nós congelado do que enviar esses sucos de caixinha. 


Eu raramente consigo preparar o suco cedinho para enviar, daí resolvi congelar. E deu super certo! 





Eu coloco o suco nesses potinhos (vendem em lojas de descartáveis, e que normalmente usam para gelatina) que cabem 100ml de suco e congelo. Mando somente isso, pois mesmo os de caixinha elas não tomavam tudo, sempre sobrava.


Retiro do freezer assim que levanto e deixo na pia. Quando estamos saindo coloco o suco congelado em copinhos térmicos e envio na lancheira. 


Fiz 2 testes: 


Enviei ele da maneira que saiu do freezer, mas neste caso elas me disseram que ainda tinham pedrinhas de gelo/suco. 


E testei também colocando o suco congelado num copo de vidro (nunca descongele com o plástico no microondas!) cerca de 10 segundos apenas para dar uma derretida. Depois coloquei no copo térmico e segundo elas dessa maneira ficou geladinho até a hora do lanche.


Elas adoraram pq até a hora do lanche o suco vai derretendo e fica geladinho para tomarem. 


Pessoal, eu comprei 1/4 de melancia e rendeu 3 litros de suco mais ou menos, sem acrescentar água. 


Ou seja, fica mais barato que comprar os sucos prontos! 


Já fiz também com o suco de maracujá. Vou testar outras frutas e volto para contar!


#semdesculpas #saudável #semaditivos #natural #feitocommuitoamor #amordemãe ❤️


Atualização em 28/01/16

Após quase 2 anos desse post, algumas coisas mudaram por aqui e vale a pena eu contar pra vcs!
Eu usei essa maneira para sair do pseudos "sucos" de caixinha e fazer a transição com elas.
No começo achei que ia ser super difícil, mas hoje posso dizer que não foi!
Conversamos muito sobre o que estamos comendo e tal, e elas aceitaram na boa!
Hoje em dia quando elas querem eu envio o suco, mas a maioria das vezes elas querem a fruta mesmo.
Quando isso acontece, a bebida que vai junto é a água.

                                         melão + bolo (uma quis de fubá e outra quis de laranja) + água

Dica: converse muito, explique, mostre videos na internet (esse do Muito Além do Peso elas viram e entenderam!) que as crianças entendem muito mais do que imaginamos. E claro, ensine pelo exemplo!

Beijos ;) 


4 comentários:

  1. Que maravilha! Até pra quem não é mãe, mas leva uma vida saudável é ótimo! Obrigada!

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    1. Feliz que gostou Ninha! Eu que agradeço seu comentário <3

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  2. Eu comprei numa loja de utensílios domésticos aqui na cidade que moro, mas eles são aqueles copos usados para café pois são térmicos.

    Porém acabei de colocar a foto no post dos que comprei ano passado e achei melhores que esse. Os novos são de uma marca chamada Termos Foogo

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